《鸡毛信》

【新独臂刀】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳气升发。